نصائح للاضافر

حييت احطلكم نصائح عن العناية بالاضافر:

1ـ لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لاقتلاع أو تثبيت شي أو فتح العلب .

2ـ استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أو الكي بورد.

3ـ إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط لجميع أنواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ، الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل .

4ـ إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع.

5ـ إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه أنك تعانين من نقص فيتامين (( أ ـ A )) ، أنصحك بالإكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة .

6ـ إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن الملمس ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين (( ب ـ B )) .



ردودكم بليييييز
7ـ نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا فيصبح من الصعب إزالة الأوساخ تحته ويفضل عدم الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظة على سلامة الأظافر .

8ـ لا تقومي بإطالة أظافرك أطول من المعقول فتبدو قبيحة كأنها أظافر (( ساحرة)) .

9ـ أدهني يديك باستمرار بالكريم المغذي لليد والأظافر .

خيتوٍو

//

نصـــآئحٍْ مفييدهـ,, وحلوهـ مثلِْ صآحبتهمـِ

ثآنكســِ =)

\\